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      信息科学技术学院本科19级5班跑步活动


      信息科学技术学院本科195班团支部于2020年秋季学期每周日下午于西区操场举办了班级跑步活动山西体彩网-登录山西体彩网-登录山西体彩网-登录,全班学生参加了这项活动。本活动主要负责人为本班体育委员李毓涛同学。


      为了增强同学们的身体素质山西体彩网-登录山西体彩网-登录,班团支部决定在每周日下午号召全体成员一起跑步山西体彩网-登录山西体彩网-登录山西体彩网-登录山西体彩网-登录,让同学们能够走出教室山西体彩网-登录山西体彩网-登录,寝室山西体彩网-登录,来到操场进行体育运动山西体彩网-登录,杜绝“宅”的行为∩轿魈宀释?登录山西体彩网-登录?悸堑皆硕陌踩蛩厣轿魈宀释?登录,每次跑步之前山西体彩网-登录,都会由体育委员组织热身运动活动筋骨山西体彩网-登录,为接下来的跑步做准备山西体彩网-登录。


      在跑步过程中山西体彩网-登录,因没有要求配速和里程山西体彩网-登录山西体彩网-登录,同学们并不刻意追求跑得快,只为身心健康,量力而行,跑出自己的风格山西体彩网-登录山西体彩网-登录。这样也有助于对不同身体素质的同学进行自助的体育锻炼山西体彩网-登录山西体彩网-登录。

      本活动持续了一个学期山西体彩网-登录,除了有时因为天气原因会临时取消山西体彩网-登录山西体彩网-登录,其他情况下全班大多数同学都能很好地坚持本活动山西体彩网-登录,每周抽出时间来和同学们一起跑步山西体彩网-登录。同时也能促进班团支部成员之间的联系山西体彩网-登录山西体彩网-登录,加强团支部的凝聚力山西体彩网-登录山西体彩网-登录。


      虽然一周跑一次步并不能算是强度很高的体育锻炼,但本活动能够充分激发调动同学们运动的积极性山西体彩网-登录山西体彩网-登录山西体彩网-登录山西体彩网-登录,打破“宅”的生活方式山西体彩网-登录。相信同学们能通过这个活动自发地进行体育锻炼,在保证学习时间的同时也能保持自己的身体健康山西体彩网-登录。

      文:杜荟鹏| 图:李子维

      信息科学技术学院本科195班团支部


       
      2021-01-29

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